YOTTA 線上課程 JTC獨家籃球訓練課程｜旅美訓練師教你頂級進攻技巧 Jack Yu(JTC籃球訓練團隊 創辦人) 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
YOTTA 線上課程 JTC獨家籃球訓練課程｜旅美訓練師教你頂級進攻技巧 Jack Yu(JTC籃球訓練團隊 創辦人) 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
影片介紹:
內容說明:
課程類型:自我成長
旅美訓練師JTC團隊，藉由美式的科學化訓練方法，透過線上課程的方式，將進攻技巧拆解成運球、腳步、終結三部分，詳細解說，傳授給熱愛打籃球的你們！
課程內容:
前言
1 觀念建立
運球控球Ball Handling
2 JTC獨創系統 IVC＆CTB 運球動作訓練原則
3 兩項關鍵「技術」 Pocket dribble & Float dribble
4 角錐——滑
5 角錐——定
6 角錐——抓與拋
7 角錐——摸
8 小球——抓
9 小球——砸
10 Method 方法堆疊
11 雙球節奏協調
12 逼出最好的自己
進攻腳步 Offensive Footwork
13 進攻腳步 Go to move
14 煞車腳步 Stop move
15 一般腳步 Classic Footwork
上籃終結 Driving Finish
16 上籃的方式
17 拋球訓練 Mikan drills
18 進攻腳步與終結
19 禁區終結腳步
20 JTC Footwork System
21 投籃腳步
22 籃板運用練習
解鎖課程
23 150人購課解鎖 ｜投籃腳步(shooting footwork)
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